500+ zufriedene Patienten Behandlung von Depression in Nürnberg
Du willst etwas machen, aber du kannst Dich irgendwie nicht aufraffen – antriebslos. Du kommst kaum hoch. Das, was Dir mal Spaß gemacht hat, ist jetzt nicht mehr so, weil du dich down fühlst. Du liegst im Bett und wälzt Dich von einer Seite auf die andere. Kaum bist du eingeschlafen, wachst du mitten in der Nacht wieder auf oder sehr früh morgen und fühlst dich daher wie gerädert am nächsten Tag. So oder so ähnlich fühlt sich eine Depression an. Mittels meiner geeigneten Methoden und Herangehensweisen geht es darum, Dir deine Motivation und Spaß am Leben wieder zu geben.
Fühlt sich jeder Tag wie ein Kraftakt an, dann kannst du einmal schauen, ob du an einer Depression leidet. Es gibt diverse Tests (kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose), die einen Hinweis darauf geben. Die Universität München bietet z.B. einen derartigen Test an.
Solltest du bei dir ein entsprechendes Ergebnis herauskommen, dann bekommst du bei mir die entsprechende Hilfe und den Weg aus der Depression.
Eine Depression kann verschiedene Phasen haben.
Lass uns während unseres Telefonats herausfinden, wie ich dich bestmöglich begleiten kann, um dir zu mehr Glück und Zufriedenheit zu verhelfen.
Ich war lange Zeit im Bereich Management tätig. Ständige Sitzungen, Fristen, neue Projekte und der Umfang Komplexität der Aufgaben führten schließlich dazu, dass mich die Arbeit auch zu Hause nicht los lies, abends und nachts und immer weniger Schlaf bekam. Stress wurde zu meinem Dauerbegleiter und meine Batterien wurden immer leerer. Selbst lange Wochenenden reichten nicht aus, um meine Akkus wieder aufzuladen.
Eines Tages hielt ich inne und merkte, dass ich so nicht weitermachen konnte, ich musste etwas ändern. So bin ich zur Systemarbeit gekommen, und das hat mein Leben verändert. Dieser Ansatz und diese Denkweise haben auch vielen meiner Patienten geholfen. Paartherapeut zu sein, ist für mich mehr als ein Beruf – es ist meine Berufung, meine Leidenschaft, meine Bestimmung. Deshalb ist es mir auch wichtig, mich regelmäßig fortzubilden, damit ich Ihnen den bestmöglichen Service bieten kann. Für mich sind Ihre Beschwerden nicht nur ein oberflächliches Symptom, sondern eine Tür zu einem tieferen Verständnis Ihrer Gesundheit.
Dr. phil. Philipp Weidenbecher
Es kann wirklich hart sein, wenn es schwierig wird, positiv zu denken oder auch nur ein Fünkchen Hoffnung zu finden. Und dann dieses Gefühl, als ob die Freude einfach verschwindet und du dich nur zurückziehen möchtest. Es ist fast so, als ob Du Dich von allem distanzierst, was dir früher mal Spaß gemacht hat. Lass uns das gemeinsam im Detail anschauen, um herauszufinden, was du speziell brauchst, um deine Gefühlswelt und damit deine Lebensfreude wieder in geordnete Bahnen zu bringen. Wir können zusammen die Phasen einer Depression betrachten, damit Du ein besseres Verständnis dafür bekommst, was Du gerade durchmachst.
In meinen gemütlichen Praxisräumen bist Du genau richtig aufgehoben. Hier kannst Du Dich sicher und geborgen fühlen, während wir gemeinsam über deine Anliegen und Gefühle sprechen. Mein Ziel ist es, dass Du Dich rundum wohl fühlst. Auch an heißen Tagen sorgt meine klimatisierte Umgebung dafür, dass wir in einer angenehmen Temperatur arbeiten können. So bleibt genug Raum, um deine Bedürfnisse und Belastungen zu besprechen, ohne dass Du Dich unwohl fühlst. Außerdem ist meine Praxis barrierefrei zugänglich.
Meine Praxis liegt direkt an der Südwesttangente und bietet ausreichend Parkplätze für Dich. Wenn Du mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, gibt es viele Bushaltestellen in der Nähe (Vershofenstraße oder Höfener Spange), sogar direkt vor meiner Praxis. Falls Du zu früh kommst, kannst Du Dir in einem nahegelegenen Bäcker etwas mitnehmen oder einfach einen entspannten Kaffee genießen, während Du auf deinen Termin wartest.
Ich bin davon überzeugt, dass echte Heilung nur dann möglich ist, wenn wir uns ganzheitlich um Körper, Geist und Seele kümmern. Diese umfassende Perspektive erlaubt es mir, nicht nur mit deinen Symptomen umzugehen, sondern auch langfristige Lösungen zu finden. Meine therapeutische Reise beginnt nicht mit deinen symptomatischen Beschwerden, sondern mit der Wurzel deiner Themen.
Durch Empathie, Verständnis und Hingabe möchte ich eine Atmosphäre schaffen, in der Du Dich nicht bloß als Patient, sondern als individueller Mensch gesehen und verstanden fühlst.
Es wird mir eine Freude sein, Dich auf deinem Weg zu begleiten, Dich zu unterstützen und gemeinsam mit dir die Tür zu einem erfüllten und gesunden Leben zu öffnen.
Eine manische Depression, auch bekannt als bipolare Störung, ist eine psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. In der manischen Phase erlebt die betroffene Person erhöhte Energie, impulsives Verhalten und eine gesteigerte Stimmung. Sie kann sich extrem selbstbewusst fühlen, wenig Schlaf benötigen und ein übermäßiges Engagement in Aktivitäten zeigen. Diese Phasen können Wochen oder Monate dauern und werden oft von depressiven Episoden abgelöst, in denen die Person sich niedergeschlagen, hoffnungslos und lethargisch fühlt.
Die ersten Anzeichen einer Depression können subtil sein, aber wichtig zu erkennen. Du könntest dich plötzlich häufiger niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlen. Vielleicht fällt es dir schwer, dich zu motivieren oder Freude an Dingen zu finden, die Dir früher Spaß gemacht haben. Schlafprobleme, Appetitveränderungen oder anhaltende Müdigkeit können ebenfalls auftreten. Wenn du solche Symptome bei Dir bemerkst, ist es wichtig, diese ernst zu nehmen.
Burnout ist eine chronische Erschöpfung und beeinträchtigt auf psychischer und körperlicher Ebene. Eine Erholung ohne Behandlung ist kaum möglich.
Panikattacken gehen weit über Ängste hinaus und fühlen sich in der Regel bedrohlich – wenn nicht lebensbedrohlich an. Letztendlich schränken sie das Leben ein.
Der Darm steht in enger Verbindung mit unserer Psyche . Ein kranker Darm kann das Gedächtnis beeinflussen, die Konzentratoin stören – bis hin zur Depression.
Die Depression ist weiter im Vormarsch. Viele lebenseinschränkende Symptome, wie Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit oder Schlafstörungen.
Als Therapeut für deine Depression in Nürnberg bin ich dein kompetenter Ansprechpartner. Um dein Thema vollständig zu verstehen, schauen wir es genau an. Es ist am besten, eine Depression zu lösen, wenn wir sie sehr gut verstehen können. Dabei berücksichtigen wir deine Wünsche und Bedürfnisse.
Dann ist es an der Zeit zu schauen, wie wir Dir am besten helfen können, dich von deiner Depression zu befreien. Ich stehe nicht nur für Ratschläge oder Informationen zur Verfügung, sondern arbeite auch daran, dein Selbstvertrauen zu stärken.
Anschließend wenden wir Techniken wie Logosynthese oder EMDR, den Yager-Code oder eben eine Kombination aus diesen Therapien an, die ich im Rahmen der Behandlung deiner Depression Nürnberg anbiete, um dir dort raus zu helfen. Durch die Verbindung meiner Therapieansätze kann ich gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen und die passenden Methoden für dich auswählen. Auf diese Weise können wir deine Herausforderungen effektiv angehen und dafür sorgen, dass es Dir besser geht.
Typische Symptome sind: Freudlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, gefühlte Wertlosigkeit, starke innere Leere, Schlafstörungen, Ängste, übersteigerte Schuldgefühle und Konzentrationsstörungen.
Es gibt zum Beispiel bipolare Depressionen, bei denen neben den tieftraurigen Phasen auch manische Hochphasen auftreten, sowie unipolare Depressionen, bei denen diese extremen Hochphasen fehlen.
Depressionen werden als chronisch betrachtet, wenn die Symptome über einen längeren Zeitraum hinweg andauern, typischerweise länger als zwei Jahre. In der Regel werden Depressionen als chronisch diagnostiziert, wenn die Symptome trotz Behandlung nicht verschwinden oder über einen längeren Zeitraum immer wieder kommen.
Nein, sie ist behandelbar. Frühzeitige Diagnose und früher Inanspruchnahme ist entscheidend für eine schnelle Genesung.
Nein, sie sind nicht süchtig machend, aber sie sollten unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Bei einer leichten Depression oder wenn Du Dich erst kürzlich nicht gut fühlst kannst du ein paar Sachen versuchen. Zum Beispiel mit Freunden drüber reden, rausgehen oder Sport machen.
Regelmäßige Bewegung kann die Stimmung verbessern. Walking, Joggen, Radfahren, Schwimmen oder Wandern können helfen.
Man nennt dies saisonale Depression. Dies kann im Frühling sein oder im Herbst, wenn die Tage wieder länger werden.
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